الأكل الكثير في الإفطار يسرق طاقتك بالنهار.. إليك الحلول 8-مارس- 2026 يعاني الكثيرون من انخفاض حاد في مستويات الطاقة أثناء الصيام، والمفاجأة أن السبب قد لا يكون الجوع نفسه، بل عاداتنا…
10 فوائد لا تعرفها عن فوائد تناول التمر في رمضان 1-مارس- 2026 لا يقتصر وجود التمر على مائدة الإفطار في رمضان على كونه مجرد تقليد، بل هو قرار صحي ذكي يمنح الجسم دفعة طاقة سريعة…
فوائد صحية لا تعرفها عن تناول الفول على السحور 25-فبراير- 2026 طبق الفول ليس مجرد تقليد رمضاني، بل هو خيار ذكي للسحور؛ لأنه يوفر للجسم طاقة مستدامة تبقيك شبعانًا وتضبط سكر الدم…
هجوم سيبراني واسع يستهدف دول الشرق الأوسط عبر ثغرة في هواتف سامسونغ 11-نوفمبر- 2025 كشفت شركة الأمن السيبراني الأمريكية بالو ألتو نتووركس (Palo Alto Networks) عن هجوم إلكتروني واسع استهدف عدداً من…
استراتيجية إدارة الوقت.. دليلك الذهبي لحياة أكثر إنتاجية وأقل توترا 10-يوليو- 2025 منوعات-تعز اليوم- الجزيرة مباشر: في ظل تسارع وتيرة الحياة الحديثة وضغوط العمل المتزايدة، باتت مهارات إدارة الوقت…
للوقاية من الأمراض أثناء التقلبات الجوية..إليك بأطعمة غنية بفيتامين سي 26-مارس- 2025 يعد فيتامين سي أحد أهم وأبرز الفيتامينات التي يحتاجها الجسم بشكل يومي لتعزيز قدرته على الوقاية من المرض والعدوى…
عاجل| بيان مرتقب لقوات صنعاء 11-مارس- 2025 أعلنت قوات صنعاء-الحوثيين، مساء الثلاثاء، عن بيان مرتقب بعد دقائق. متابعات-"تعز اليوم": ويأتي البيان بعد…
بأغاني الثورة الفلسطينية.. ليلة حماسية لمارسيل خليفة في مهرجان جرش 27-يوليو- 2024 أحيا الفنان اللبناني مارسيل خليفة، ليلة غنائية في مسرح جرش ليلة أمس الجمعة، بأغاني الثورة الفلسطينية الحماسية، ضمن…
لخسارة الوزن في رمضان.. اتبع هذا النظام البسيط 28-مارس- 2024 يُمثل شهر رمضان فرصة ذهبية لخسارة الوزن وتحسين الصحة بشكل عام، وذلك بفضل تغيرات نمط الحياة التي يفرضها الصوم.…
في ثلاث قارات وست دول| الفيفا يعلن عن الدول المستضيفة لكأس العالم 2030 4-أكتوبر- 2023 أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم “فيفا” اليوم الأربعاء منح المغرب وإسبانيا والبرتغال شرف تنظيم كأس العالم 2030 ،…