فوائد صحية لا تعرفها عن تناول الفول على السحور 25-فبراير- 2026 طبق الفول ليس مجرد تقليد رمضاني، بل هو خيار ذكي للسحور؛ لأنه يوفر للجسم طاقة مستدامة تبقيك شبعانًا وتضبط سكر الدم…