تعز اليوم
نافذة على تعز
تصفح التصنيف

منوعات

تمارين تحميك من الزهايمر

أظهرت دراسة  حديثة أن التمارين البدنية المنتظمة تُعدل عملية التمثيل الغذائي للحديد في كل من الدماغ والعضلات، ما…

8 عادات جيدة لصحة الأمعاء

تحافظ صحة الأمعاء الجيدة على جسمك خاليا من الأمراض، بداية من تعزيز المناعة وصولا إلى الحفاظ على الصحة العقلية.…