توصيات اطباء مختصون: كيف يتجنب أصحاب الأمراض المزمنة كورونا؟

كشفت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، من خلال تصريحات خاصة لشاشة “اكسترا نيوز”، أن الزيادة في أعداد أصحاب الأمراض غير السارية ينعكس على أعداد الوفيات حال إصابته بكورونا، “حياتهم مهددة بكورونا، أكثر فئة نخاف عليها من الكورونا، هي فئة اللي عندهم أمراض مزمنة وخاصة كبار السن منهم، لما زادت الوفيات من هذه الفئة زادت وفيات كورونا”.

منوعات – تعز اليوم:

وكانت أرقام الوفيات جراء فيروس كورونا المستجد “كوفيد 19” قد ارتفعت، فذكرت أن أمس واليوم شهد ارتفاعا ملحوظ في عدد الوفيات، وعندما تم مراجعة الوفيات بشكل عام ومقارنتها بالعام الماضي والعام الحالي في نفس الشهور، وجدنا زيادة المتوفين جراء أمراض القلب والسكر.

ونقدم لكم في التقرير التالي، أبرز الأمراض المزمنة التي يعاني منها عدد كبير من المواطنين، وكيفية تجنب أصحاب الأمراض المزمنة للإصابة بكورونا.

على الرغم من وجود العديد من الأمراض المزمنة من بينها الضغط، إلا أن منظمة الصحة العالمية، ذكرت أخطرها في حالة تعرضهم بكورونا.

وقالت الدكتورة غادة نصر، أستاذة الصحة العامة والطب الوقائي في كلية طب القصر العيني، نصائح لتجنب إصابة أصحاب الأمراض المزمنة بفيروس كورونا، كالتالي:

– تجنب النزول من المنزل إلا في حالة الضرورة.

– منع الزيارة إليهم سواء أقارب أو أصدقاء.

– تجنب الاقتراب من أفراد أسرتهم الذين يقومون بالنزول للشارع باستمرار، إلى جانب المحافظة على تباعد المسافات بينهم داخل المنزل.

– غسل اليدين باستمرار سواء بالماء الدافئ والصابون أو بالكحول 70%

– الاهتمام بالتغذية السليمة والأكل الصحي، على أن يكون غني بالأكسدة والفيتامينات، بالإضافة لتناول الفيتامينات التي تقوي المناعة، ولكن يكون عن طريق استشارة الطبيب.

– ممارسة الرياضة داخل المنزل لتقوية المناعة.

– المواظبة على تناول الأدوية الخاصة بعلاج أمراضهم، حتى لا يكون هناك أي مضاعفات أو إضعاف المناعة، تجعل مهمتهم أصعب في الشفاء من كورونا في حالة إصابتهم.

– تجنب ملامسة الأسطح في حالة النزول للشارع.

– ارتداء الكمامة في حالة إضطراره للنزول إلى الشارع، مع الحفاظ على مسافات التباعد الاجتماعي.

وفي حالة شعور أصحاب الأمراض المزمنة بأي أعراض كورونا، عليهم زيارة الطبيب في أقرب وقت لتحديد حالته وإجراء الأشعة والتحاليل اللازمة للتأكد من إيجابية حالته أو سلبيتها، الأمر الذي يجعل فرصته في التعافي من كورونا أفضل.

قدمت منظمة الصحة العالمية، عدد من النصائح والتحذيرات لمن يعانون من الأمراض المزمنة، وهي:

– المداومة على تناول أدويتهم بانتظام، والمواظبة على متابعة النصائح الطبية.

– على أصحاب الأمراض المزمنة تخزين أدويتهم بما يكفيهم لمدة شهر على الأقل، لضمان انتظام تناولها، خصوصا في ظل تقييد التنقل في كثير من الدول.

– الابتعاد عمن يشتبه بإصابتهم بفيروس كورونا، وترك مسافة كافية عند التواصل مع الآخرين بشكل عام.

– الابتعاد عن التدخين وعدم تناول المشروبات الكحولية، لما لهما من تداعيات خطيرة على صحتهم.

أوضح الدكتور محمد عز العرب، استشاري الباطنة بالمعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، في حديثه لـ”الوطن”، هل تعقيم الكمامات الطبية يفقد فعاليتها أم لا؟